Szponzorált tartalom

Szauna

Teljesen egészséges ember nincs. Különösen az életévek előrehaladásával jelentkezik mindenkinél ez az, amit kezdetben még életmód változtatással, illetve szelíd terápiákkal korrigálni lehet. Az egyik lehetőség az infraszauna rendszeresebb használata.

Ugyanis ez egyszerű és kellemes módszer arra, hogy az ember a bőrön át szabaduljon meg azoktól az anyagoktól, amelyek más módon nem tudnak kijutni a szervezetből. Különösen az őszi nyirkos időszak az, amikor elkezdünk többet enni és kevesebbet mozogni.

Felmelegedni is nehezebben tud a testünk, hiszen minden irányból hideg éri. Ilyenkor jön segítségül az infraszauna, ami kellemesen meleg infravörös sugarakkal melegít át bennünket. Ennek során, a testünk belülről kifelé adja le a hőt, ami izzadáshoz vezet ezzel megszabadulva a káros anyagoktól.

Az infraszauna megemeli a belső hőmérsékletet, amire a test úgy reagál, hogy „küzd” azért, hogy visszaállítsa azt. A folyamat során erősödik az immunrendszerünk is. Emellett az alacsonyabb hőfok hatására az izzadás nemcsak víz jellegű.